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青岛市口腔医院工会开展“心向阳光,幸福增长”职工心理辅导活动

发布时间:2022-10-27 来源:办公室 浏览人数:1947

10月21日中午,青岛市口腔医院院工会主办、职工EAP工作室承办的职工心理辅导活动成功举办,来自全院各工会小组的20多位对心理学感兴趣的职工参加了这次别开生面的活动。


    本次活动特别邀请国家二级心理咨询师、中国教育电视台特聘讲师、山东省心理健康教育委员会理事蔡永峰老师授课。活动开场时间,在蔡老师的指导下大家做起了减压操,轻松幽默的授课风格,立刻拉近了与大家的距离,现场互动气氛活跃。


    蔡老师授课的主题是“心向阳光,幸福增长”,从压力和情绪等方面进行分析,提高了大家的认知度。当老师运用五个维度的心理测验与参与人员互动,帮助大家分析心理投射,勾起了每个人的好奇心,特别是解读环节,引领大家学着表达情感、体会和感悟。

    接下来,蔡老师又围绕减压的五个招术,从共情、非暴力沟通、大脑减压、培养良好个性、改变不合理认知等,让大家脑洞大开,认识到每个人都可以拿回属于你的幸福!愉快的心理体验让时间在不知不觉中流淌,当辅导结束时,大家纷纷表示意犹未尽,受益匪浅。


    EAP工作室自成立以来始终秉持“快乐工作,幸福生活”的宗旨,为职工提供不同层面的关爱服务。今后,工会将不断开拓思路,引入优质资源,发挥职工EAP工作室更大更好的作用。

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