发布时间：2022-10-27
来源：办公室
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10月21日中午，青岛市口腔医院院工会主办、职工EAP工作室承办的职工心理辅导活动成功举办，来自全院各工会小组的20多位对心理学感兴趣的职工参加了这次别开生面的活动。
本次活动特别邀请国家二级心理咨询师、中国教育电视台特聘讲师、山东省心理健康教育委员会理事蔡永峰老师授课。活动开场时间，在蔡老师的指导下大家做起了减压操，轻松幽默的授课风格，立刻拉近了与大家的距离，现场互动气氛活跃。
蔡老师授课的主题是“心向阳光，幸福增长”，从压力和情绪等方面进行分析，提高了大家的认知度。当老师运用五个维度的心理测验与参与人员互动，帮助大家分析心理投射，勾起了每个人的好奇心，特别是解读环节，引领大家学着表达情感、体会和感悟。
接下来，蔡老师又围绕减压的五个招术，从共情、非暴力沟通、大脑减压、培养良好个性、改变不合理认知等，让大家脑洞大开，认识到每个人都可以拿回属于你的幸福！愉快的心理体验让时间在不知不觉中流淌，当辅导结束时，大家纷纷表示意犹未尽，受益匪浅。
EAP工作室自成立以来始终秉持“快乐工作，幸福生活”的宗旨，为职工提供不同层面的关爱服务。今后，工会将不断开拓思路，引入优质资源，发挥职工EAP工作室更大更好的作用。