流行性感冒 

流感病毒可通过唾液飞沫、鼻涕、痰液在空气中传播。流感传染性强，发病快，状重，北方地区一般在冬春季流行。与普通感冒相比，流感病人多表现为高38℃以上，浑身酸痛、头痛明显，而咳嗽、流鼻涕则较轻。流感对老年人、儿童、孕妇和体弱多病者危害极大，严重者可导致死亡。

应急要点：

★有流感症状时，要及时去医院治疗，切勿带病上班或上课，以免传染他人。 

★流感病人要注意多休息、多喝水。 

★流感病人应与家人分开吃住。 

★流感病人的擤鼻涕纸和吐痰纸要包好，扔进加盖的垃圾桶，或直接扔进抽水马桶用水冲走。 

专家提醒：

◆平时要注意保持室内通风，即使在冬季，每天也要开窗通风 3次以上，每次至少10至15分钟。家用空调在每年使用前要清洗空气过滤网，确保换气清洁。  

◆不要随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时要用纸巾捂住口鼻。 

◆合理安排作息时间，生活有规律，保证充足睡眠，避免过度劳累导致抵抗力下降，从而增加患病机会。 

◆流感流行时，应尽量少去商场、影剧院等人员密集的公共场所，必须出门时，戴口罩。    

◆每年 9月、11 月份接种流感疫苗，是预防流感的最好方法。 

◆重病人应在医院隔离治疗。 

病毒性肝炎 

病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种传染病，主要分为甲、乙、丙、丁、戊 5种类型，乙型和甲型肝炎最多见。甲型、戊型肝炎一般通过饮食传播。毛蚶、泥蚶、蛎、螃蟹等均可传播甲肝。乙型、丙型和丁型肝炎主要经血液、母婴和性传播。部分慢性乙型肝炎病人还可能发展为肝硬化或肝癌。 

病毒性肝炎的主要症状是身体疲乏、食欲减退、恶心、腹胀，部分病人出现皮肤和白眼球发黄等症状。 

应急要点：

★出现上述症状时，应立即到医院就诊，并根据病情的需要进行隔离。 

★对肝炎病人用过的餐具要消毒，在开水中煮15 分钟以上。不要与肝炎病人，共用生活用品，对其接触过的公共物品和生活物品要在疾病预防控制人员的指导下进行消毒。如果与肝炎病人共用同一个厕所，要用漂白粉消毒便池。  

★不要与乙型、丙型、丁型肝炎病人及病毒携带者共用剃刀、牙具；与乙肝病人发生性关系时，要使用避孕套或提前接种乙肝疫苗。 

★食品加工和销售、水源管理、托幼保教等工作岗位，不得聘用肝炎病人或病毒携带者。    

专家提醒： 

◆养成用流动水勤洗手的好习惯。 

◆生熟食物要分开放置和储存，避免熟食受到污染。 

◆食用毛蚶、牡蛎、螃蟹等水产品，须加工至熟透再吃。 

◆生吃瓜果蔬菜要洗净。 

◆预防甲型和乙型肝炎的最好方法是接种疫苗。